Значит так, начнем с того, что же такое распрыг?
Распрыг - это уникальный вид прыжка, который с помощью определенных комбинаций клавиш влияет на физику игры и позволят прыгать с большой скоростью. В настоящее время его Заменяют читом (bannyhop) или просто суют скрипты для разгона и прочего, тем самым позволяют увеличить шансы прыгать болтаясь из стороны в сторону с большой скоростью.
Приступим к управлению:
Кнопка вперед (w) нам пригодится только для разбега. Самые важные же клавиши это влево(a), вправо(d), пробел(space) и разумеется повороты мышки.
Теперь практика:
Жмем немного вперед(w), постепенно двигаем мышкой вправо(или влево как вам удобно)и в то же время нажимаем клавишу вправо(собственно если вы прыгаете в другую сторону,то нажимаем влево(A))
потом нажимаем прыжок и в момент приземления введем мышкой влево,и на клавиатуре жмем влево ,
и так поочередно мышкой влево,кнопкой влево(A) прыжок,мышь вправо,прыжок (D) и так до того,пока вы сами не поймете что вы летите над землей будто бы не касаясь поверхности её поверхности.

Закинуть файл в папку в "cs 1.6\ctrike", при входе в игру прописывать в консоли "exec babhop.cfg" (без ковычек), после захода на сервер нажать клавишу "\" после чего можно прыгать :) подробная информация как делать распрыжку